Как выбрать очки ребенку

очки ребенку Долгое пребывание перед монитором временем приводит к ощущению рези, жжение и сухость в глазах. При нормальном состоянии моргания глазами происходят каждые 20-30 секунд. А сидя за компьютером ребенок может не моргать 2-3 минуты подряд. Это приводит к так называемый «компьютерный синдром», или «синдром сухого глаза». Со временем эта проблема имеет шанс трансформироваться в спазм аккомодации или близорукость.

Существуют так называемые защитные очки (для работы за компьютером), которые защищают глаза от чрезмерного электромагнитного излучения и помогают уберечь их от постоянного мерцания экрана. Лучше всего такие очки покупать в специализированных магазинах оптики, где у продавца есть соответствующие документы для продажи и сертификаты качества. От покупок через интернет лучше отказаться, ведь там можно встретить товар сомнительного качества. Не стоит рассчитывать, что очки цене 200-300 грн защитят ваши глаза. Ведь стоимость качественных очков стартует от 700 грн. Лучшие линзы производят в Германии, Швейцарии и Японии.

Сейчас есть большой выбор очков. Часто обращают внимание только на оправу, оставляя без внимания линзы, хотя от их качества зависит четкость изображений. Для детей лучше выбирать пластиковые оправу и линзы, которые являются более безопасными в плане травматизма. Однако стеклянные линзы иногда дают лучшую четкость изображения. Такого рода нагрузки на глаза приводят к порче зрения с самого раннего возраста. О возможных опасностях, которые необходимо знать родителям следует обязательно прочитать на информативном медицинском портале medpravda.com.ua.

Хорошей профилактикой заболеваний глаз является зарядка — это упражнения для снятия напряжения с уставших глаз. Желательно делать их 2 раза в день по 6-7 повторений. Заинтересовать ребенка можно, например, упражнениями, которые сопровождаются стишком.

В школах на уроках обязательно делать упражнения для разгрузки детей. Учебный процесс должен иметь 5-10-минутные перерывы, детям также требуется больше времени проводить на природе. Офтальмолог также советует школьникам, особенно выпускникам, не превращать обучение на непрерывный процесс, выделять себе часы на отдых. Важно двигаться, заниматься спортом минимум 2-3 раза в неделю.

Новостной портал

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

fourteen − 5 =

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Confirm that you are not a bot - select a man with raised hand: