Category Archives: Спорт

История возникновения «Ушу»

УшуСамые первые виды боя были применены еще во время охоты. Они и положили начало борьбы человека за свое собственное существование в окружающем мире. Первобытные люди постоянно защищали себя от нашествий разнообразных животных.

Онлайн казино: что и как?

Онлайн казиноНаверняка многим из Вас за свою жизнь приходилось сталкиваться с игровыми залами. Но маленькая вероятность того, что Вам понравилась атмосфера, которая там царит.

Подбор гири по весу

гириТак, гири есть специально изготовленным снарядом, который имеет определенную массу в виде некого шара и соответственных ручек для захвата.  Для тренажеров применяются спортивные гири, которые имеют специальные захватные отверстия либо же крюки. Гири считаются более эффективными, если сравнивать их с гантелями. Они помогают значительно проработать мышцы рук, а также плечевого пояса. К тому же, спортивные гири различают двух видов, включая разборные и цельнолитые. Если гиря имеет вес 16 килограмм, то ее название – пудовая.

Спортивное питание

Спортивное питаниеПравильный выбор спортивного питания – это основа успешности начинающего спортсмена. Конечно же, самое главное выбрать продукцию от качественного производителя

Выбираем аминокислоты

аминокислотыПеред тем, как отправиться в спортивный магазин за аминокислотами, нужно определить цели их приема. Для восстановления и роста мышц наиболее подойдут комплексы и смеси из аминокислот.